「人生で初めて登山に挑戦する。」
そう決めたものの、最初に悩んだのが
何を揃えればいいんだろう？
ということでした。
ネットで調べると、
「登山靴3万円」
「レインウェア4万円」
という記事も多く、
「初心者なのにそんなにお金をかけるのはちょっと…」
と思ったのが正直な感想です。
そこで私は、
この3つを意識して道具を揃えました。
この記事では、30代女＆登山初心者の私が月山(がっさん)登山のために実際に購入・準備したものと、その費用をすべて紹介します。
これから初めて登山に挑戦する方の参考になれば嬉しいです。
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私が登る予定の山
私が今回初めての登山に挑戦する山は、山形県にある月山（がっさん）です。
月山の頂上に登りたい理由は、月山神社が月山の頂上にあるからです。
実は去年(2025年)に、初めて月山の8合目まで車で向かい、参拝をいたしました。
が、
どうしても頂上まで己の足で向かって、月山神社の主祭神であるツクヨミさまに会いに行ってみたいと思い、今回は登ることを決めました。
また、頂上に行って母を含めた先祖供養も改めてしてみたい。と思ったためです。
行く日は8月上旬の平日で、去年と同じ8合目までは車で向かい、そこから徒歩で頂上を目指すコースで登頂を目指します。
登山のレベルとしては初心者コースではありますが、山頂まで約3時間。
往復6時間のコースになるため、しっかりとした準備が必要です。
👇実際に2026年8月頭に登頂を果たしたので、その記事はコチラです（月山登頂をお考えの方は参考までに）
登山用品にかかった総額
細々した小物を入れるともっとかかってますが、大きい出費としてざっくりまとめました。
| 商品 | 費用 | コメント |
| ワークマン トレッキングシューズ | 4,500円 | 初心者なので入門編として |
| ノースフェイス ウインドブレーカー | 18,000円 | 通勤・釣りなど普段使いもできるため奮発 |
| トレッキングポール | 3,980円 | 楽天市場でネット購入 |
| ワークマン レインウェア | 0円 | 元々、釣り用に持っていた |
| ユニクロ ライトダウン | 0円 | 冬のインナーダウンとして買っていたもの |
| MAZUME 帽子 | 0円 | 釣り用として元々持っていた |
この登山のために揃えた登山用品の総額は26,480円でした。
実際に準備した登山用品
初めての登山なので、持ち物リストとしてはかなり準備しました。
服装についても8月なので、8合目は暑いけれど山頂付近は10度近くになるだろうと想定。
また、風が吹けば体感温度は更に低くなることを見越して、脱いだり着たりして体温を調節できるように備えました。
基本装備👇
- 上：速乾系の長袖Tシャツ＋速乾の半そで＋薄手パーカー
- 下：アディダスのレギンス＋薄手のシャカシャカズボン
山頂の寒さ対策、雨や霧雨対策としてリュックに入れていた物👇
- ウインドブレーカー
- ライトダウン
- レインウェア
そのほかにリュックに入れていたのは下記です。
飲み物・塩分タブレット・カロリーメイトなどの軽食・汗拭きタオル・ウェットシート・ティッシュ・モバイルバッテリー・・手袋・頭痛薬・絆創膏・湿布・クマよけ鈴・御朱印帳・ヘッドライト（念のため)
買ったもの①ワークマンのトレッキングシューズ
低登山ではありますが、必ずトレッキングシューズは必要だと調べていたので準備しました。
で、実際に登ってきて帰ってきた今、絶対にトレッキングシューズは必要だと思います。
👇そこまで言うほど必要だと感じた体験記はコチラ
だがしかし、トレッキングシューズは高価なものが多いです。
登山用品、スポーツ用品店に行くと、1万円以上は当たり前、余裕で2万～3万円のものばかりでした。
そこで今回、お安く手に入れたのがワークマンのトレッキングシューズ。
正式名称は「トレックシューズアジム」で4500円でした。（男性用もありました）
履いた感想は、軽くて歩きやすく、もっと固い履き心地かと思っていましたが、歩きやすかったです。
また、この6㎝の底の高さも助かりました。
水たまりを避けて通れないような場所もあり、この6㎝の高さがあるため、靴が濡れるようなことは無かったです。
意外とネットではワークマンの4500円以下のものもあったので、入門編として予算にあった靴は準備していた方がいいと思います。
買ったもの②ノースフェイスのウインドブレーカー
ノースフェイスの「DF Axion Wind Hoodie」のレディースのSサイズを購入しました。
価格は1万8000円。
ネットで買った方が3000円くらい安かったのは、買ってから知りました…笑
ここは、唯一少し奮発しました。
と、言うのも、もともとウインドブレーカーが無くて、ずっと欲しかったこと。
それから、釣りや通勤の時、夏場でも冷房が肌寒い時など、普段使いも出来るから良いものを長く使い買ったからです。
すでにウインドブレーカーを持っている人は大丈夫ですが、私は買って良かったと思っています。
ミレｰのウインドブレーカーと最後まで悩みましたが、普段使いしやすい色（黒）と形の好みがノースフェイスだったのでこっちにしました。
👇ただ、ミレーの方がめちゃくちゃ軽くて薄い、そして撥水性能が凄いので本当に悩みました
買ったもの③レインウェア
「買ったもの」というタイトルですが、これは元々持っていたワークマンのレインウェア上下です。
おそらく4000円くらいだったと思います。
耐水圧は20000の透湿性が10000だったはず（昔、農業をしていたことがあったのでレインウェアの性能にはうるさいため、そこはなんとなく覚えています）
山頂付近では、8合目が晴れていても霧やガスや風が凄かったので、必須だと思います。
防寒、防風対策として、レインウェアの上下があれば安心です。
ウインドブレーカーorレインウェア上下 のどちらかは持っていくことをオススメします。
ネットでも同じくらいの耐水圧だったら、6000円くらいでありました👇
霧くらいの天気だったら、ここまでの耐水圧は無くてもいいと思いますが、
ただ、もしガチの雨が降ってきた時、コンビニで売られているような半透明のペラペラのレインウェアでは危ないです。（体温が奪われ動けなくなる）
登山だけではなく、通勤の時やレジャーなどにも使えるので、
これを機に、それなりの性能のレインウェアを持っておくのは良いんじゃないかと思います。
買ったもの④トレッキングポール
初めてだから2本セットを購入。（とはいえ、彼氏と一緒に登ったので、1本ずつ使いました）
2本入って、組み立て式。お値段は3980円でした。
👇実際に購入したトレッキングポール
実際に登ってみた感想ですが、トレッキングポールはあった方がいいです。
初心者なら尚更です。
体重をかけられるので、膝や足首への負担が減るのは勿論、体力を温存して登れます。
また、本当に必要だと思ったのは下りの方で、下りの方が膝や足首にかかる負担はスゴイのですが、ポールがあれば体重をかけられるので、「買っておいて良かった」と本気で思いました。
初心者なので、このポールが特別使いやすいのか、それとももっと良いものがあるのか、正直分からなかったのですが、
自分の予算にあったトレッキングポールはあった方が絶対いい！というのはお伝えしたいです。
ライトダウンや帽子
山頂がどのくらい寒くなるのか想像もつかなかったので、冬場のインナーダウンとして使っていた「ユニクロの薄手のライトダウン」も持っていきました。
が、そこまでは寒くならなかったのでこれは使いませんでした。
とはいえ、その日の気温によって違うと思うので持っていて損はないと思います。
帽子はもともと釣り用に持っていた帽子。
帽子は今や百均でも売られているのでなんでも良いと思いますが、おすすめは首まで日差しがよけられるような、ツバが長いものがいいです。
山頂の日差しは本当に強く、一瞬で日焼け（赤く)します。
帽子はとにかく必須なので、忘れずに準備してください。
あって良かったもの・不要だったもの
実際に登ってきて、無くても良かったなあ…と思うものも正直ありました。
まとめると下記になります。
| 商品 | 持っていくべき？ | コメント |
| ワークマン トレッキングシューズ | ◎（持っていくべき） | これは必須 |
| ノースフェイス ウインドブレーカー | △ | レインウェアを元々持っていたのでわざわざ買わなくても良かった |
| トレッキングポール | ◎（持っていくべき） | これも必須 |
| ワークマン レインウェア | ◎（持っていくべき） | 山頂の防寒、霧対策として |
| ユニクロ ライトダウン | × | 使わなかった |
| MAZUME 帽子 | ◎（持っていくべき） | これも必須 |
トレッキングシューズ・トレッキングポールはあった方が良いです。
が、ウインドブレーカーやライトダウンは無くても良かったです。（あくまでも私が登った日の気温・天候の場合は、です）
元々持っていたレインウェアがあったので、山頂付近の防寒、霧の対策はレインウェアだけでも大丈夫だったなあと。
ちなみに私が登った日の気温は、8月頭で8合目付近で27度くらい。
山頂でも15度～20度くらいだったと思います。
とはいえ、今後の釣りや通勤などで使えるので後悔はしていないのですが、月山登山のためだけにわざわざ買う必要は無いかなと思いました。
また、帽子や、日焼け対策のアームカバー、除菌シート、ウエットシートなど、安く済ませられるものは百均でもあるので、そのあたりは費用を抑えられるかもです。
まとめ
初めての登山だからこそ、
「全部高価な登山用品を揃える」
必要はないと思いました。
大切なのは、
自分に合った道具を選び、安全に登れる準備をすること。
今回紹介したものは、
登山だけでなく、普段の生活でも使えるものを中心に選びました。
これから月山や初めての登山に挑戦する方の参考になれば嬉しいです。
おまけ
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おまけ2
実際に月山神社に登ってきた記録はこちら👇
頂上まで登らずに8合目までお参りする出羽三山参りも方法としてはあるので、その記事はこちら👇
普段、このブログでは宮城中心にデートモデルコース・神社や仏閣巡りのコース紹介をしています。
良かったらデートや旅行の参考にしてみてくださいね。
なお、筆者は青森出身です。青森旅行についても沢山書いているので、良かったら参考にしてみてください👇
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